12/6(水)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.12.6
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12/6(水)
酵素玄米、出来上がっています！
食事に時間がかけられない時こそ
完全栄養食ともいえる酵素玄米に
足りないのは
ビタミンCのみとも言われます！
これに、ビタミンCの多い漬物や
味噌汁をプラスするだけで
いいのです。
食事は、満腹感はもちろん栄養価、
安心感も得たいですよね〜！
さて、本日は米粉の蒸しパンやグラノーラ
人気の参鶏湯や、もつ煮を用意しています！
参鶏湯には、いつもより多くのしょうがと
なつめをプラス！
滋養も高めています。
もつ煮には、柔らかく臭みを抜いたもつに、
ごぼうをプラスして
身体を温める食材を取り入れました！
ぜひご利用くださいませ！
そして
個人的に大好きなしょうがですが
ご希望の方には
#ゆず甘酒
にもプラスできますので
声掛けてくださいね！
#リールや動画を学びたい今日この頃
#動画の時代？
12/3(日)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.12.3
12/3(日)
雷におののく
いい歳をした店主です💦💦
おはようございます。
地響きもするほど雷が鳴り響く
北陸の朝です。
本日発酵弁当の提供はありません。
来週水曜日以降の
発酵弁当のご予約
お待ちしています！
本日も11時に開店します
よろしくお願いします。
12/2(土)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.12.2
12/2(土)
#やわらかモツ煮
#塩麹参鶏湯
#コーヒーチョコくるみマフィン
#自家製ぱんのパニー二
#塩麹ヨーグルトスコーン
#柚子甘酒
発酵弁当ご希望の方はご予約の
連絡お願いします。
本日も
11時に開店します
よろしくお願いします〜
12/1(金)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.12.1
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12/1(金)
12/31大晦日の発酵オードブルは
お陰様で多くのご予約をいただき、
予定していた数を、
残すところあと1組様となりました。
先着順にてお受け致しますので
Instagramのメッセージで
ご連絡くださいませ
詳細は過去の投稿をご覧ください🙇♀️
引き続きクリスマス発酵オードブルは
受け付け中！
23.24.25日のうち、24日はもうすぐ締め切ります！
〜〜〜〜〜
さて！
12月に入りましたね。
きっとあっという間に過ぎ去るんだろうなー
と考えずにはいられません💦
お弁当は事前にご予約いただきますと
お渡しがスムーズです！
用意できる品物はわずかではありますが
身体によいものを提供しています
本日もよろしくお願いします
＊発酵弁当
＊塩麹参鶏湯(サムゲタン)
＊有機チョコの抹茶マフィン
＊みたらしお芋のきな粉くるみマフィン
＊チョコ甘酒グラノーラ(冬季限定)
＊柚子甘酒
11/29(水)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.11.29
＊＊＊
11/29(水)
本日の発酵弁当です！
身体にとって、不必要なものはいれていません！
酵素玄米は提供までに4日の時間を要します
ご面倒ですが、ご予約頂けますと
確実にお渡しができます！
DMにて予約お願いします
電話は作業中、接客中は出れません🙇
米粉のお菓子を用意しました
乳製品、卵不使用の
マフィン
↓↓↓
（自然栽培べにはるかのクリームマフィン）
(米粉の甘酒チョコナッツグラノーラ＊量り売り可能)
自然栽培大豆とこだわりの材料で作る味噌は
量り売りしています。
容器をご持参くださいますと、おまけをしますよ！
それでは
本日もよろしくお願いいたします！！！
11/25(土)かねまるマーケット
2023.11.25
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おはようございます
11/25(土)
本日は10時から15時まで
@kanemaru_market
かねまるマーケット出店の為
店舗営業はございませんので
ご注意ください！
温かいメニューをご用意して
お待ちしています！
きな粉パンは
年内最後の提供となりますー
皆様のお越しをお待ちしています！
11/19(日)シルバーフェスタ
2023.11.19
イベント限定の人気のきな粉パン
今年は本日11/19(日)と
来週11/25(土)のあと2回となりました。
場所はシルバー人材センターですが
どなたでもご来場頂けます！
10時から13時まで
よろしくお願いします！
11/18(土)イベント出店
2023.11.18
11/18(土)
本日はイベント出店の為
店舗営業はありません
#羽咋市役所
にて、9時から13時までの短時間ではありますが❣️
身体温まるメニューで
皆様のお越しをお待ちしています！
よろしくお願いいたします！
11/16(木)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.11.16
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11/16(木)
今週18土19日はイベント出店の為
店舗営業はありませんので
ご注意ください
よろしくお願いします！
🎄クリスマス、
🎍年末オードブル、
日によってはもうすぐ締め切ります
気になる方は
早めのご注文をお願いいたします
11/15(水)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.11.15
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11/15(水)
発酵ごはんと発酵おやつ
今週18土19日はイベント出店の為
店舗営業はありませんのでご注意ください！
本日酵素玄米が出来上がっています
エネルギー溢れる食事を選びたいと思っています！
写真のマフィンは
バターナッツかぼちゃの塩麹マフィンクリームチーズ
ゆずれもんホワイトチョマフィン
です！
本日も11時に開店、
よろしくお願いします
個人的に推しの
#ゆず甘酒
おすすめです。
まだ飲まれてない方はぜひ。
生のゆずがあるこの時期に！
#旬のもの
11/10(金)発酵ごはんと発酵おやつ
2023.11.10
11/10(金)
週末気温が下がるようですね…
天気でこんなに気持ちが左右されるのは
まだまだ未熟なんでしょう。きっと…😆
ゆず果汁と甘酒を合わせて
すっきりさっぱりな
#ゆず甘酒
を飲んで一息つきませんか？
私も今からそうしようと思っています。
・コーヒーショコラくるみマフィン
・抹茶あんこクリームチーズマフィン
・焼き芋ごまマフィン
を焼いています！
全てのお菓子に、塩麹が入っています！
材料は遺伝子組み換えや、添加物に留意し
お作りしています。
11日土曜日は
初！出店#志賀町
美容室の5周年記念祭でイベント出店します
スパイス発酵カレーや
塩麹サムゲタン
イベント限定のきな粉パンなど
ホットなメニューを提供いたします。
ぜひお越しくださいねー！
そして！
クリスマス、大晦日の発酵オードブルの
一般予約も明日11日から開始いたします。
すでにたくさんのご予約を頂戴していますので
早めのご予約が確実です！
気になる方は
今週7日の投稿をお読みいただき、
チェックしてくださいね！
